众所周知，“三高”是高血压、高血脂、糖尿病。然而，近年来，由于经济水平的提高，饮食和生活方式的变化，一种疾病已经悄然发展，排在了“三高”之后的第四位，这就是高尿酸血症！

有关资料的调查表明，我国目前有1.2亿高尿酸血症患者，约占全国人口9%。这种病看起来像是血液中的尿酸代谢失调，但实际上会损伤人体的多个器官和组织，这就是导致痛风的原因。而且，尿酸是通过肾脏来代谢的，如果血液中的尿酸浓度过高，就会加重肾脏的代谢负担，从而导致慢性肾病的发生。有资料表明，高尿酸血症的人，肾功能下降的几率是21%，而慢性肾脏疾病的死亡率，更是高达68%！

高尿酸不仅会导致肾损害、痛风，还会导致一些严重的后果：

1、糖尿病，

有关资料表明，高尿酸血症病人患上糖尿病的几率是正常人的两倍以上，而且都是由代谢引起的。高尿酸与糖尿病是有一定关系的，如果血液中的血尿酸水平不断上升，很容易对胰岛细胞的功能造成损害，从而引起胰岛素分泌障碍，葡萄糖无法被正常代谢，从而发展成胰岛素抵抗，从而引发糖尿病。

2、高血脂，

研究显示，高尿酸血症和多种代谢综合症之间存在着紧密的联系。

高尿酸血症患者体内的甘油三酯和 LDL胆固醇水平都超过正常范围，脂代谢和尿酸代谢相互影响，尿酸会抑制脂蛋白酶的活性，从而引起脂类代谢紊乱、高血脂的发生。而且，高尿酸和高血脂也是导致动脉硬化的一个重要原因。

3、高血压

长期高尿酸会影响内分泌，从而激活肾上腺素和儿茶酚胺，从而降低血管内皮细胞中一氧化氮的合成，从而诱发血管重构，从而诱发高血压。如果患上了高血压，肾小球动脉会发生硬化，从而导致血尿酸的代谢紊乱，从而导致一个恶性循环。

4、动脉粥样硬化

可溶性尿酸会对血管内皮细胞产生不可逆的损害，而血液中的尿酸含量越高，对内皮细胞的损害也就越大。而且，尿酸盐结晶沉淀在血管壁上，会引起血管炎症，从而对内皮造成损害。高尿酸血症还可能与三高相关，从而导致动脉粥样硬化，从而对心脑血管病造成威胁。

降低尿酸养护肾脏，建议日常补充这一营养物。

长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风和痛风石的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。 除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以在各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。

最后一句话：高尿酸血症虽然是一种代谢病，但它会损害人体的多个器官、组织，导致心脑血管病、肾衰竭。所以，一旦诊断出高尿酸血症，一定要积极配合医生的治疗。